headerherfst20191920x290

Hoe houd je lijf jou in balans?

Hoe houd je lijf jou in balans?

Hoe houd je lijf jou in balans?

We geloven bij Zerah in natuurlijke schoonheid. Dat je mooi bent zoals je bent. Dat je je lichaam accepteert met alle mooie en minder mooie kanten. Dus dat je niet per sé elke dag een make-upje of goede hoeveelheid gel in je haar bij nodig hebt om mooi jezelf te zijn. Dat je vertrouwt in wat je lichaam kan en dankbaar bent voor alles wat je het geeft.

Want weet je dat je lichaam veel processen zelf kan reguleren? In de verzorging van je lichaam heb je niet heel veel middelen nodig. Natuurlijker met je lichaam omgaan is niet alleen het kopen van natuurlijke middelen, maar die middelen ook op een andere manier gebruiken. Vaak betekent dat de middelen minder vaak gebruiken en je lichaam de ruimte gunnen om zijn natuurlijke werk laten doen.
 

Laten we beginnen bij onze haren. Shampoo kun je elke dag gebruiken. Maar daarmee zorg je ervoor dat de natuurlijke vetregulering van je haar niet meer normaal loopt. Als je je haar nooit zou hebben gewassen, zou je haar er niet per sé heel vet uitzien. Je hoofdhuid kan namelijk zelf de hoeveelheid vet reguleren. Reguliere shampoo kan erg heftig kan zijn voor je hoofdhuid, omdat dit dus sterk vetverwijderend is. Daardoor kan je huid geïrriteerd en allergisch reageren. Door met shampoo steeds het vet op je hoofdhuid weg te halen, wil je hoofdhuid namelijk meer vet aanmaken, om alles weer in balans brengen. Doordat je lichaam dit extra vet aanmaakt, voelt je haar snel vet en wil je het weer wassen. En zo ontstaat er snel een vicieuze cirkel waarmee je lijf uit balans blijft.
 

Om je hoofdhuid weer de kans te geven om zelf meer balans te vinden is het goed om te minderen met de hoeveelheid haar wassen. Als je gewend bent het elke dag te doen, maar je wilt overstappen op natuurlijkere haarverzorging, koop dan een natuurlijke shampoo en rek steeds de tijd tussen je wasbeurten. Eerst om de dag een aantal weken, dan om de twee dagen. En kijk hoe ver je kunt gaan. Dit verschilt namelijk per persoon, de ene persoon maakt meer vet aan dan de ander. Natuurlijke producten zijn vaak duurder, maar door je hoofdhuid weer zijn eigen werk op te laten pakken, hoef je dus minder vaak te wassen. Dat scheelt geld en je gunt je lijf zijn eigen proces.

Net als de hoofdhuid, geld ook voor de rest van je huid dat het zelf veel kan reguleren. Daarvoor geldt (ook voor de hoofdhuid trouwens) dat het belangrijk is om de natuurlijke zuurmantel van je huid niet te beschadigen. Deze zuurmantel bevat namelijk alle goede bacteriën die je huid verdedigen tegen slechte bacteriën. Met een intacte zuurmantel is je huid helemaal in staat voor zichzelf te zorgen. Het voorkomt uitdrogen, allergiën, infectie en irritatie. Wonderlijk, toch?

De zuurmantel is zuur, de naam zegt het al. Onze zuurmantel heeft een pH van 4,5 tot 5,5. Zeep daarentegen heeft een enorm basische pH waarde van wel 7-9. Dat is veel te hoog voor je huid! Als je je lichaam dus bij het douchen helemaal inzeept, voelen de goede bacteriën zich er niet meer thuis. De zuurmantel wordt aangetast en je huidverdedigingslaag wordt afgebroken. Wist je dat het wel 2-3 uur duurt voordat je zuurmantel zich hersteld heeft? In de uren heeft je huid een hoger risico op infectie. Daarom is het aan te raden een natuurlijke zeep te zoeken met een lage pH (rond 5/5,5) en is het ook niet nodig om je lichaam steeds in te zepen. Eigenlijk heeft je lichaam bijna geen zeep nodig. Zeep is alleen nodig als het zwaar vervuild is, want het helpt bij het verwijderen van vuil, maar zo vuil zijn vaak alleen de handen (en eventueel blote voeten). Ook als je een zeep vind met een lage pH-waarde, is dat alleen nodig op de plekken waar slechte bacteriën zich ophopen, want deze bacteriën laten je stinken. En ze hopen zich op op plekken waar je zweet en de huid op elkaar zit: oksels, voeten en delen van je onderlichaam. Als je deze plekken zou wassen met een zeep met een lage pH-waarde, zit je goed. De rest van je lichaam heeft alleen af en toe wat water nodig en is daarmee schoon genoeg.


Dat slechte bacteriën vieze luchtjes veroorzaken is goed te merken onder je oksels. Wat er gebeurt is dat je afvalstoffen uit je lichaam zweet en dat de slechte bacteriën dit gaan verwerken. Daardoor gaat het stinken. Reguliere deodorants werken vaak met een anti-transpirant. Dit middel sluit vaak de poriën af, zodat je letterlijk niet meer zweet. Maar zweten heeft een hele gezonde functie: het voert afvalstoffen van je lichaam af. Zerah’s Divine Deo sluit de poriën niet af, maar neutraliseert wel de geur, waardoor je niet stinkt. In Divine Deo zit zuiveringszout, dat is een natuurlijk zout wat de zweetzuren van je lijf neutraliseert. In combinatie met kokosolie is het een verzorgende deodorant die je de hele dag fris houdt.

Zoals eerder gezegd, natuurlijke middelen zijn vaak wat wat duurder, maar doordat je ze bij natuurlijk gebruik minder hoeft te gebruiken, kom je vaak rond dezelfde prijs uit. Als laatste geven we graag nog een tip voor als je minimalistisch en natuurlijk wilt leven. Je kunt onze Heavenly Haircare, met pH-waarde rond de 5, niet alleen gebruiken als shampoo, maar ook als douchegel (maar dus niet voor je hele lijf:) én als scheerschuim!
 

Zijn er andere producten die je voor meerdere doeleinden gebruikt? Heb je een vraag of andere opmerking? Laat het ons weten door een reactie achter te laten!

reacties op “Hoe houd je lijf jou in balans?

Geen reacties

Plaats een reactie

Wij gebruiken cookies om de website goed te laten werken (functionele cookies voor bijvoorbeeld het plaatsen van producten in je winkelmandje) en cookies om via Google Analytics (anoniem) bij te houden hoeveel mensen onze website bezoeken, hoe mensen op onze website terecht komen en welke delen van onze website bezocht worden. We zijn er op tegen om persoonlijke informatie en informatie over het surfgedrag van mensen te verzamelen voor het plaatsen van persoonlijk aangepaste advertenties, hier doen wij dus niet aan mee. Door het gebruiken van de website, accepteer je de functionele cookies en de cookies die we voor Google Analytics gebruiken om onze website te verbeteren. Lees meer over hoe we met cookies en gegevens omgaan in onze Privacyverklaring.
SLUITEN